Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 56,39g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 201,73g.
Frühstück: Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime, Zwiebeln, Flohsamenschalen, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl, Hokkaido Kürbis. Mittagessen: Amaranth, Grüne Erbsen (Gefroren), Schweizer Käse, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Senf, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Baktat Tahin, Magerquark, Schweizer Käse, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Käsekuchen, Birnen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mausü2016's Gewichtsverlauf
|