Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 21,65g | Eiw: 37,77g | Kohlh: 66,64g.
Frühstück: Danio Exotic. Mittagessen: Vermeiren Voltarwe Speculoos, Mandarijn. Abendessen: AH Gerookte Zalm, Groentemix, Delhaize Olijfolie met Basilicum. Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sonja VDM's Gewichtsverlauf
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