Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
69,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 77,43g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Банан, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленные Грибы (с Жиром), Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. Mittagessen: Авистрон Икра Сазана, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Батон Нарезной. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Гранат, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|