Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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73 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 77,39g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 16,26g.
Frühstück: Ovo Cozido, Amendoim. Mittagessen: Piracanjuba Creme de Leite, Ovo Cozido. Abendessen: Bacon, Mocotó. Snacks/Sonstiges: Bhering Cacau em Pó sem Açúcar, Coco. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cleveralved's Gewichtsverlauf
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