Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3049 kcal
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Fett: 77,49g | Eiw: 231,69g | Kohlh: 354,80g.
Frühstück: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Banana. Mittagessen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Abendessen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Skittles Skittles, Chamyto Big Leite Fermentado, Filé Mignon Grelhado. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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