Anastacia1987's Notizen, 06 Dez 18

Ужин на 250 ккал, брокколи 🥦 и форель 🐟

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2018:
1541 kcal Fett: 62,28g | Eiw: 106,93g | Kohlh: 140,34g.   Frühstück: Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Mittagessen: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Мёд, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Форель, Помело. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит. mehr...
166 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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06 Dez 18 vom Mitglied: Лиз1

     
 

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