Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
53,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 65,46g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сыр Адыгейский, Арахисовая Паста, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Лаваш. Mittagessen: Салат из Пекинской Капусты, Котлета Куриная. Abendessen: Сыр Адыгейский, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Магнит Апельсин, У Палыча Печенье Овсяное, Орехи Кешью, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|