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1497 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Капитан Хлебцов Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Салат с Тунцом, Вкуснотеево Творог 9%, Sstyle Хлебец Гречневый. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Большая Кружка Кефир 2,5%, Твердый Знак Миндаль Очищенный. mehr...
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2359 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
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