Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Telur Rebus, Slai O'lai Biskuit, Telur Rebus. Mittagessen: Simba Choco Chips (30g), Wortel, Buncis, Telur Rebus, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Abendessen: Telur Rebus, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Tomat Merah. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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rahmiyani81's Gewichtsverlauf
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