Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: Красный Октябрь Аленка Торт Вафельный Глазированный, Nestle Кит Кат Мини. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Звениговский Паштет Печеночный, Каравай Ролл Пшеничный. Abendessen: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста, Картофель Отварной, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Коктейль Pina Colada , Клубника с Сахаром, Клубника (Замороженная с Сахаром). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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masha763's Gewichtsverlauf
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