|
А кого видите вы в этой тарелке?)) Обед - 460ккал:)
|
958 kcal
|
Fett: 28,87g | Eiw: 32,72g | Kohlh: 147,30g.
Frühstück: Абрикосы, Яблоко Семеринка. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Соевое Молоко, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Яблоко Семеринка. Abendessen: Абрикосы, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Приготовленная Тыква, Магнит Венигрет Овощной , Яблоко Семеринка. mehr...
|
|
1315 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Treppensteigen - 1 Minute, Kochen - 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Nähen - 2 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_mariishka's Gewichtsverlauf
|