Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 86,28g | Eiw: 151,03g | Kohlh: 49,93g.
Frühstück: Cashews Royale Castanha de Caju, Filé de Frango Grelhado, Queijo Coalho, Ovo Frito. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia. Abendessen: Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Adaptogen Whey Protein, Vigor Iogurte Natural, Ovo Frito, Perdigão Hambúrguer de Carnes de Frango, Bovina e de Peru. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Aninhapbdias's Gewichtsverlauf
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