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156.6 lbs today. I lost 0.5 lbs this week. Yay!
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1896 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 199,05g.
Frühstück: Half and Half Cream, Coffee, Light or Lite Cream Cheese, Dempster's Everything Bagel. Mittagessen: Kras Napolitanke S Cokoladom, Vinegar, Canola Vegetable Oil, Radicchio, Hamburger on Bun, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Lentil Soup. Snacks/Sonstiges: Celestial Seasonings Bengal Spice Herbal Tea, 365 Veggie Straws, Laughing Cow Process Cheese Product, Terre Di Puglia Tarallino Snack with Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Sit Ups - 8 Minuten, Stepper - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Come back. I did. Regroup, you CAN reach your goal.
08 Dez 18 vom Mitglied: FloridaAngel
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09 Dez 18 vom Mitglied: John10251
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09 Dez 18 vom Mitglied: HCB
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Thanks everyone! It's now 8:49 pm and I refuse to eat another bite for the night.😇Snacking at night is my weakness.
09 Dez 18 vom Mitglied: dacks
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