Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 6,28g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Joseph Farms String Cheese, Bacon, Smoked or Cured Ham, Scrambled Egg . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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