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1600 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 99,82g | Kohlh: 148,52g.
Frühstück: セブンイレブン なめらかプリン, エビフライ, イオン ねぎとろ細巻, エビ, 魚, ご飯, ささみ, ロールパン. Mittagessen: うどん, チキンカレー. Abendessen: あん肝, 厚揚げ, セブンイレブン すじこ醤油漬け, アイスクリーム, ポテトサラダ, カキ, 刺身. Snacks/Sonstiges: 白ワイン, 梅酒. mehr...
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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