Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 70,25g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 161,19g.
Frühstück: Modifast Gröt, Banan. Mittagessen: Skinka, Modifast Chokladpudding. Abendessen: Garant Halloumi, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Snacks/Sonstiges: Satsumas, Delicato Hallongrotta, Kaffe, Äpple. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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marita.nilsson51's Gewichtsverlauf
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