Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
50,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2018:
1392 kcal Fett: 62,75g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 106,64g.   Frühstück: Вафли Творожные Мои, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Almette Сыр Творожный с Зеленью. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Кекс Творожно-Банановый, Грин Рэй Горох Консервированный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Полба с Оливковым Маслом. Abendessen: Творожный Омлет (Домашний), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Ашан Миндаль Сушеный. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


al-n-z's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.