Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
|
50,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 62,75g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 106,64g.
Frühstück: Вафли Творожные Мои, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Almette Сыр Творожный с Зеленью. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Кекс Творожно-Банановый, Грин Рэй Горох Консервированный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Полба с Оливковым Маслом. Abendessen: Творожный Омлет (Домашний), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Ашан Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|