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Jacky.O
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08 Dez 18
Jacky.O's Notizen, 08 Dez 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
72,2 kg
Bisher verloren:
2,8 kg
.
Still to go:
2,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 08 Dezember 2018:
944 kcal
Fett: 34,08g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 114,84g.
Mittagessen:
Dr. Oetker La MIA Grande Margherita.
Snacks/Sonstiges:
Ja! Kaffee-Weißer.
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1751 kcal
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden und 59 Minuten.
mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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