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Darn Xmas parties and meals.
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 39,82g | Kohlh: 201,75g.
Frühstück: Kellogg's Froot Loops. Mittagessen: Old Dutch Dill Pickle Chips, Activia Strawberry Yogurt, Activia Strawberry Yogurt. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Fettuccine, No Name Whole Mushrooms, Grape Tomatoes. Snacks/Sonstiges: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, No Name Hot Chocolate Mix, No Name Hot Chocolate Mix. mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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