Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 82,31g.
Frühstück: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Яйцо. Mittagessen: Помело, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yulyavish's Gewichtsverlauf
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