Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 77,58g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 92,53g.
Frühstück: Орехи Кешью, Сыр Адыгейский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Авокадо Авокадо, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Арахисовая Паста, Сыр Адыгейский, Куриные Котлеты в Духовке, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|