Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
76 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 110,11g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 227,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Mirel Торт Прага, Черемушки Медовик Торт, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: К-Руока Форель Горячего Копчения, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Черемушки Медовик Торт, Mirel Торт Прага, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Щи с Курицей, Винегрет, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Abendessen: Чай, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Пирожок с Капустой, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|