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today i need something more challenging then weights because i'm use to weights and i'm not sore anymore and this is why i'm not seeing any results.
Diätkalender ansehen, 28 September 2012:
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1353 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 150,26g.
Frühstück: skippy crunchy peanut butter, whole oats, Milk. Mittagessen: burger king side ceaser, Chicken Parmesan Sandwich. Abendessen: shredded cheese, Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: weight watchers ice cream sandwich, grapes, 1/2 grapefruit. mehr...
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3878 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rabbits86's Gewichtsverlauf
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