Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 89,95g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 165,30g.
Frühstück: Рахат Мармелад в Шоколаде, Чай, Вареное Яйцо, Мармелад, Чай, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Мясновъ Ленивые Голубцы. Abendessen: Orion Чокопай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Хохланд Творожный Сыр, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Чай, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Спартак Шоколад Молочный с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guchkosveta's Gewichtsverlauf
|