Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 70,09g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 118,69g.
Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе Латте, Конти Супер Контик с Орехом. Abendessen: Мандарины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пиво, Lay's Чипсы с Сыром. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Reparatur - 3 Stunden, Google Fit - 20 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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aa12170's Gewichtsverlauf
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