Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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94,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 78,68g.
Frühstück: Ovo Cozido, Água de Coco, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. Mittagessen: Aurora Suco de Uva Integral, Alho, Frimesa Linguiça de Pernil. Snacks/Sonstiges: Gatorade Limão. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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andreigolemsky's Gewichtsverlauf
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