Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
|
74,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 95,93g | Kohlh: 223,03g.
Frühstück: Fish House Кальмар Стружка, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Lorentini Вишня в Шоколаде, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Суп пюре капустный НВГ, Кексик НВГ, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кузбасский Пищекомбинат Уши Свиные, Белый Город Молоко 2.5%. Abendessen: Ризотто с Сыром, Салат из пекинской капусты. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Белый Город Молоко 2.5%, Orion Choco Pie. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|