Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
|
94 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 100,01g | Eiw: 159,88g | Kohlh: 110,83g.
Frühstück: Сосиски Венские, Домик в деревне Сливки 20%, Jacobs Кофе Растворимый, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Помидоры Черри, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Котлета Куриная, Котлета Куриная, Печень Куриная в Сметане, Биомакс Кефирный 2,5%, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|