Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 75,93g | Eiw: 115,43g | Kohlh: 124,21g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Шампиньоны, Кофе с Молоком, Яичница, Хлеб Бородинский, Твердый Сыр Пармезан. Mittagessen: Греческий Салат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Твердый Сыр Пармезан, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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baksa232's Gewichtsverlauf
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