Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 250,32g.
Frühstück: Banane, Kiwi, Red Bull Energy Drink. Mittagessen: Pflanzenöl, Cucina Balsamico Creme, Räucherlachs, Edeka Salatmix Excellent, Himbeeren, Florette Feldsalat, Jooti Kürbissuppe. Abendessen: TiP Hühnerfrikassee mit Reis, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Sondey Butter Spritzgebäck, Gekochtes Ei, Kinder Schoko-Bons, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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