Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 15,73g | Eiw: 20,09g | Kohlh: 118,84g.
Frühstück: Желтая Зимняя Тыква, Белый Рис (Длиннозерный), Кофе, Яйцо, Мёд. Mittagessen: Печенье, Квашеная Капуста, Гречневая Каша, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Millennium Пористый Молочный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lera MR's Gewichtsverlauf
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