Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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128 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 169,06g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Juiceburst Orange Juice, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Abendessen: Tesco Pork Pie, Chicken Satay, Feasters Southern Fried Chicken Burger, Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Chai Latte, Pepsi Pepsi Max Cherry. mehr...
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6691 kcal
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Bewegung:
Putzen - 40 Minuten, Duschen - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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FeelingPumped's Gewichtsverlauf
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