Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
|
100,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 70,92g | Eiw: 159,39g | Kohlh: 184,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог 0,2%. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Азбука Вкуса Чиабатта Bellsola. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Азбука Вкуса Запеканка из Пасты с Курицей и Овощами, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Фанта Фанта Апельсин, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|