Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 15,98g | Eiw: 37,88g | Kohlh: 116,35g.
Frühstück: Wortel Dimasak, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Brokoli, HiLo Hilo Teen Vanilla Caramel. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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brbrbrbrf's Gewichtsverlauf
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