|
на завтрак овсяноблин со шпинатом,мягким сыром и семгой.Ну и синий чай из цветов клитории,который у нас называют матча,хотя к матча не имеет никакого отношения))зато красиво
|
349 kcal
|
Fett: 5,91g | Eiw: 10,46g | Kohlh: 68,33g.
Frühstück: Сушеные Груши, Кофе с Сахаром, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окей Манго. mehr...
|
|
 Kommentare
Рецепт приготовления напишите! Пожалуйста)))
10 Dez 18 vom Mitglied: Bidanr
|
10 Dez 18 vom Mitglied: Liliya809
|
10 Dez 18 vom Mitglied: brootal_kid
|
1 яйцо,50мл.молока,немного шпината пробиваю блендером,добавляю 30 гр.геркулеса(я его предварительно в кофемолке перемалываю) на а/п сковороде жарю с двух сторон.Смазываю сыром,кусочки семги и сворачиваю рулетом
10 Dez 18 vom Mitglied: goldenviktory
|
10 Dez 18 vom Mitglied: goldenviktory
|
просто вау!!слов других не нашлось.
10 Dez 18 vom Mitglied: tanyaozbudzhak
|
11 Dez 18 vom Mitglied: Nastya19861804
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
goldenviktory's Gewichtsverlauf
|