Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 170,87g.
Frühstück: Good Day Cappuccino, Telur Dadar, Mie Sedaap Rasa Soto. Mittagessen: Ayam Goreng. Abendessen: Jus Jeruk Peras Segar, Dimsum, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Glico Pejoy. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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