Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 136,17g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 186,27g.
Frühstück: Butter, Honey, Peanut Butter, Quaker Instant Grits - Original, Coffee with Cream. Mittagessen: Krinos Tahini, Italian Bread. Abendessen: Smirnoff Vodka, Pancakes with Butter and Syrup . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
zenfair's Gewichtsverlauf
|