Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 17,02g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический. Mittagessen: Капустный Салат, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Чернослив. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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hamka1230's Gewichtsverlauf
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