Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 101,73g | Eiw: 160,83g | Kohlh: 161,78g.
Frühstück: Turin 70% Cacao Chocolate Amargo, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Avellanas, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Aguacate, Mccain Sweet Potato , The Mexican Vanilla Plantation Néctar de Agave a la Vainilla , PAM Pam, Chilchota Queso Manchego Sello de Oro, Huevo, Portales Queso Ricotta , Plátano, Manzana, Espinacas. Mittagessen: Chilchota Queso Manchego Sello de Oro, Lala Crema, Zanahoria Cocida, Barilla Gluten Free Penne, Gaspari Nutrition Precision Protein Helado Sabor Vainilla , PAM Pam, Basa Filetes de Pescado . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Axelrod94's Gewichtsverlauf
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