Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Catarininho Pão de Queijo Mini. Mittagessen: Cenouras, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Friolack Queijo Colonial, Frimesa Nata, Pão de Mistura, Black Skull Whey 3HD. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Aipim Chips, Banana Caturra. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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CrisTina2589's Gewichtsverlauf
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