Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 167,69g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Омлет или Яичница. Mittagessen: Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Картошка Тушеная. Abendessen: Куриная Грудка, Чечевица Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Уральские Кондитеры Печенье Зоология, Красное Яблоко, Dove Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jane6661's Gewichtsverlauf
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