Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 153,89g.
Mittagessen: Milho Verde, Tomates, Queijo Branco, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete. Abendessen: Queijo Minas, Copacol Mortadela, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Brahma Brahma Chopp, Pastel Camarão, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Nathália Esposito's Gewichtsverlauf
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