maran78's Notizen, 10 Dez 18

И любимая рубрика все девочек " А это я сожру завтра утром" представляет #жЫрныеуглеводы😋😋🤣. Рецепт бомба пэпэ!!! в тесте НЕТ сахара👌👌👌 только целая пачка сливочного масла, 2 пачки творога и мноооого !!!обоже 🙈 !!!пшеничной муки!!!

---

3213 kcal

Fett: 151,38g | Eiw: 136,51g | Kohlh: 332,51g.   Frühstück: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Геркулес Хлеб с Отрубями, Хурма, Billa Овсяные Хлопья, Окей Груша Конференс, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Миндаль, Лакомо Молоко 1,5%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Кокосовая Стружка, Зеленый Чай. Mittagessen: Геркулес Хлеб с Отрубями, Билла Сыр Мягкий "Кавказский ", Оливковое Масло, Котлеты из Индейки и Кабачков на Пару🦃, Билла Крупа Пшеничная Полтавская, Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Запеканка из Мягкого Творога 4%🌾, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, IL Патио Пицца Кватро Формаджи. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Запеканка из Мягкого Творога 4%🌾, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Цикорий с Молоком. mehr...

2394 kcal

Bewegung: Bügeln - 5 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...