|
Доброго всем дня! Завтрак на 400 ккал. Шоколадный овсяноблин ( без яиц и молока), любимый кофе с не молоком, думала съесть шоколадку, но заменила её грецким орехом.
|
1687 kcal
|
Fett: 72,97g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 181,04g.
Frühstück: Брусника, Мёд, Компас Здоровья Льняная Мука, Гарнец Овсяная Мука , Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Авокадо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Русское Море Горбуша Запеченная , Рыбный Суп. Abendessen: Пекинская Капуста, Имбирь Маринованный, Меридиан Мидии в Масле. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кофе, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Грецкие Орехи, Чай, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука. mehr...
|
|
 Kommentare
Да, извините. На блинчике брусника с мёдом. Я её не размораживаю,кладу на горячий блин и поливаю мёдом, мёд застывает, а ягода от блина размораживаться😋
11 Dez 18 vom Mitglied: lidynhlk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidynhlk's Gewichtsverlauf
|