Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 57,05g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Nextar Choco Brownies. Mittagessen: Pepaya, Sambal Goreng, Kikil, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Batagor. Abendessen: Mie, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Wall's Cornetto Red Velvet. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luluumihani's Gewichtsverlauf
|