|
İlk gün için 800 gr iyi... çoğu ödem biliyorum ama yine de insanı mutlu ediyor...
|
1811 kcal
|
Fett: 85,82g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 178,56g.
Frühstück: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Pazı, Sütaş Süzme Peynir, Mercimek Çorbası, Yumurta. Abendessen: Pınar Ton Balığı, Tarhana Çorbası, Patates Salatası. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Havuç, Badem, Fındık, Ceviz. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emrahcoker's Gewichtsverlauf
|