Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 7,24g | Eiw: 12,53g | Kohlh: 228,71g.
Frühstück: 해남 고구마, 단감 단감, 사과. Mittagessen: 해남 고구마, 귤, 열무김치, 김, 크라운 죠리퐁 (30g), 사과. Abendessen: 풀무원 아이러브요거트 플레인, 해남 고구마. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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