Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 33,08g | Kohlh: 32,94g.
Frühstück: Сыр Эдам, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кубанский Молочник Сметана 20%, Творог 9%, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marchenko_24's Gewichtsverlauf
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