Овсянка Сер! Всем доброго утра и хорошего дня)

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2018:
1468 kcal Fett: 54,09g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 227,39g.   Frühstück: Кофе, Хурма, Английский Грецкий Орех, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дары Природы Финики Сушеные, Финик, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Авокадо, Имбирь Маринованный, Болгарский Перец, Морковь, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло , Грибы, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Английский Грецкий Орех, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Зеленое Яблоко. mehr...

20 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
а сколько вы взяли калорий на 100г хурмы? 
12 Dez 18 vom Mitglied: Kristiskka
66, ккал, но чаще просто считаю как 1 фрукт  
12 Dez 18 vom Mitglied: lidynhlk
Весь завтрак на 450 ккал  
12 Dez 18 vom Mitglied: lidynhlk

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lidynhlk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.