Wera Malik's Notizen, 12 Dez 18

Обертывание и массаж. Чем и как.

Я за бюджетные методы доступные каждому.))
А потому, перелопатив горы отзывов в интернете, решила попробовать на себе обертывание с бодягой.
Выкопала самый безопасный вариант: смешать бодягу со скрабом и маслом зародышей пшеницы. Масло и скраб (у меня попался пилинг для лица,)были дома. Бодягу муж купил в аптеке рублей за 40-50.
На первый раз просто нанесла на кожу и завернула пленкой на 10 минут. Учитывая отзывы, что кожу потом колет несколько часов, сделала это пораньше утром.)) При последующих процедурах скраб аккуратно втирала в кожу постепенно увеличивая время обработки до 10 минут и оставляла на коже до 1 часа. Не забывайте надеть перчатки иначе кожа с рук облезет.
Дабы кожа с пуза не облезла полностью и безвозвратно, после процедуры обрабатывала кремом.
На следующий день делала обертывания с ламинарией (тоже из аптеки). Просто заливала ее кипятком и наносила на пуз под пленку.

На первом фото все необходимые компаненты. В баночке для анализов бадяга, что осталась после десяти процедур. Я ее пересыпала из пакетика, чтобы случайно не рассыпать.

На втором все компоненты для скраба в пиале.

На третьем мой пуз в процессе и после обработки.

Вопросы в комментариях приветствуются.))

---

2681 kcal

Fett: 123,15g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 284,60g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Сливочный Крем Домашний, ООО "Алан" Хлебцы "Питерские" Ржаные, Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Bonfesto Моцарелла Пицца, Макфа Вермишель, Хлеб с Отрубями, Горянка Сметана 25%, Куриный Бульон. Abendessen: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Славянка Золотой Степ (19г), Помидорка 100% Томатная Паста, Растительное Масло, Свекла Вареная, Плов с Курицей, Конти Сладкое Созвучие. Snacks/Sonstiges: Горянка Сметана 25%, Сахар, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. mehr...